La fleur de camomille allemande ou matricaire a de grandes vertus. Elle est donc idéale en infusion. À partir de 2/3 tasses de tisane à la camomille, elle stimule l’appétit et active la digestion. L’infusion à la camomille adoucit et libère les voies respiratoires en cas de refroidissement Enfin, la fleur de camomille apaise et détend le corps et l’esprit. On peut prendre de la tisane à la camomille en permanence, chaque jour, après les repas ou le matin ou avant le coucher, juste avant de dormir.