En usage externe :L'EAU FLORALE DE MELISSE BIO soulage les irritations cutanées (feu du rasoir, épilation), elle possède une action sédative et soigne les effets d'origine nerveuse.Pour apaiser et tranquilliser, on peut la vaporiser sur la nuque, les poignets et masser légèrement. Ou en brumisation pour aider au sommeil.En usage interne :- Dans toutes les circonstances ou l’apaisement est recherché, crise de nerfs, crise de panique, forte anxiété, nervosité extrême... On prendra 1 à 2 cuillères à soupe d’E.F. pures ou légèrement diluées. Renouveler si nécessaire tous les quarts d’heure. Puis diluer 2 à 3 cuillères dans un demi-litre d’eau et boire doucement dans la journée.- Elle servira à calmer des spasmes digestifs, stimuler en douceur la digestion, assainir l’intestin. On peut l’associer aux E.F. d’aneth, de menthe poivrée.En cuisine :On peut l’utiliser dans de nombreuses préparations. Recettes sucrées -desserts, boissons, cocktails- ou sucrées salées –viandes blanches, volailles, poissons-. Son arôme fleuri citronné sucré fait merveille. De plus elle a des propriétés digestives et antiseptiques.Association :Pour soulager les troubles nerveux, les eaux florales de lavande, camomille,